UNIDAD DIDÁCTICA: BALONMANO
EL DEPORTE NOS IMPORTA
Queridos viajeros y viajeras.
En esta unidad aprenderemos contenidos relacionados con EL BALONMANO.
AerolinEFas Diego les informa que vamos a dar comienzo al aprendizaje de un apasionante deporte llamado BALONMANO y la puesta en práctica conlleva múltiples beneficios.
A simple vista puede parecer un deporte duro y de mucho contacto, pero es el deporte perfecto para que puedas desarrollar muchos músculos de tu cuerpo.
BENEFICIOS DEL BALONMANO:
Ø El desarrollo del aparato locomotor.
Ø El desarrollo de la musculatura.
Ø El aumento de la agilidad.
Ø Y sobre todo la coordinación grupal al ser un deporte de equipo.
CAPACIDADES FÍSICAS NECESARIAS:
Ø Flexibilidad.
Ø Resistencia.
¡¡¡PRECAUCIÓN!!!
Como siempre, hay que tener cuidado practicando balonmano y muchos otros deportes.
Es muy importante calentar antes de jugar y al finalizar para evitar lesiones y tirones, sobre todo:
Ø Hombros.
Ø Rodillas.
Ø Y tobillos
Ahora vamos a ver QUÉ SABEMOS DEL BALONMANO con estos apuntes que os he preparado para facilitaros el aprendizaje de las normas.
Para facilitaros aún más el aprendizaje de las normas tenéis una presentación con lo más importante de este deporte.
VÍDEO DE LOS CONTENIDOS DEL BALONMANO
Echar un vistazo a estos vídeos:
Y ahora a disfrutar del balonmano
Vuestro profe Diego.
CONTROL DE BALONMANOI
